चाय-बिस्किट के साथ करते हैं दिन की शुरुआत, मुंबई के डॉक्टर बोले- यह गट हेल्थ के लिए खतरनाक कॉम्बो

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Tea and Biscuits Combo for Gut Health: मुंबई के सर्जन डॉ. मनन वोरा ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट किए गए एक वीडियो में बताया है कि सुबह खाली पेट चाय और बिस्कुट का सेवन पाचन तंत्र के लिए बेहद नुकसानदायक है. चाय में मौजूद कैफीन और टैनिन पेट की परत में जलन और एसिडिटी पैदा करते हैं, जबकि बिस्कुट की मैदा और चीनी ब्लड शुगर में अचानक उछाल लाती है. यह कॉम्बो गट हेल्थ के लिए नुकसानदेह है और इसे हेल्दी फूड्स के साथ बदलना चाहिए.   Read More ...

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